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而常胜就会来到演武场跟随炎龙一同走出宫殿，来到殿外密林中的瀑布下游继续打熬肉身，开发深藏在丹田中的残余药效。晚饭时，就会与庞海在食堂门口汇合，饭后俩人会聚在一起聊聊，然后各回各的庭院休息。
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正文第42节:第十一章玄铁内衣2
第5卷第42节:第十一章玄铁内衣2
常胜每天都在坚持习练锻体术与蜃龟术。身体一天比一天强壮高大，现在常胜的身高，已经达到一米四左右，已经与一般十二三岁的少年持平。站在八岁孩童中，已经有了一种鹤立鸡群的感觉。
一个月的激流冲击锻炼，常胜早在昨日就以达到炎龙的标准，任由汹涌的激流冲击而一小时内巍然不动。
今天刚吃完饭，常胜如时赶到演武场，发现师傅炎龙早已在一边等待。冲着常胜点点头，向宫外走去，常胜连忙跟上。
来到瀑布下游岸边。炎龙转过身，打量着自己的得意门生。温和的笑道：“你用了四十天的时间，就将我给你设立的目标达到，你的努力我看在眼里。对于你，师傅很满意。希望你再接再厉。”
听到这话，常胜激动的满脸通红，充满坚定的眸子，发射出耀眼的光华但依然努力克制着因激动而颤抖的身躯，铿锵有力的道：“是师傅您教导的好，徒儿一定持之以恒不负师傅厚望”
通过四十多天的不断了解与所见所闻。常胜早已对火云宗、修道基础、四大境界十二大时期的所有知识已经有了一个全方位的了解。虽然还不透彻，但也不再是一知半解的修道菜鸟。
关于师傅的那些传说，在藏书阁的大陆天骄中可谓记载的非常详细，作为当代的领军人物，仅仅修道不到五百年，就已经达到渡劫中阶的程度，炎龙的资质天赋之高，可谓是凤毛麟角
大陆百年间，同期一代皆俯首。用什么样的词语都赞美不出炎龙的天骄本色能够得到炎龙的表扬，从中也可以看出，常胜在这四十天中付出的努力与汗水
所以常胜有理由去激动，因为这是一种肯定，更是一种让常胜更加努力的动力源泉曾经在藏书阁中看到大陆天骄中的师傅取得的成绩时，常胜就暗中决定，如果报仇后能够不死，一定要达到师傅同样的程度甚至超越
看着目光坚定的常胜，炎龙欣慰的点点头，道：“由于你行属体质的特殊，师傅还没有找到五行共存的功法供你修炼。不过吞天金身诀这套以身证道的功法却非常适合你作为洪荒时期流传下来的顶级功法，吞天金身诀可谓博大精深所谓万法皆可证道只要你能够将其修炼至最高境界，以身证道绝不是句空话”
顿了顿，接着道：“自从我收你为徒开始，就利用你体内残余的药效来锤炼你的躯体强度。配以锻体术与蜃龟术来辅助。你现在的躯体强度已经无限接近通脉期弟子。经过四十天的锤炼，瀑布锻体已经不再适合你，接下来要进行的就是水下锻身法希望你依然不会让我失望”
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正文第43节:第十一章玄铁内衣3
第6卷第43节:第十一章玄铁内衣3
常胜的血液已经彻底沸腾起来。眸子中闪烁着骇人的光芒，坚定的道：“请师傅指示。”
满意的点点头，炎龙从乾坤袋中拿一套黑色连体衣，薄薄的，其衣黑色，是那种深邃的黑。
随手向常胜的脚下一仍。
“咚”的一声轻响，从地面传来一声闷响。常胜的双眸一缩，原来是那套黑色连体衣竟然已经深陷草地中，与地面持平。
“这是我特意为你锻造的玄铁内衣，重三百斤。刚好是你现在的极限负重量。也能锻炼你全身所有的部位。从今天开始，除非是你在睡觉的时候才可以脱下来，要不然不能私自脱掉。知道吗”
“是，师傅。”常胜依言脱掉外面的练功服，只穿一条短裤，强壮的身体呈古铜色，被阳光一照射，闪烁着暗金色的光芒。浑身上下好似都充满了力量般，胸肌与腹肌更是有了一些雏形，怎么看都不像是一个八岁大的孩子
深吸口气，将陷入地面的玄铁内衣缓缓拉起，铺在草地上，找到开合的机关处，一摁。那薄薄的玄铁内衣立刻从脖子处成两半，由于三百斤已经是常胜的极限，所以常胜只能用比较苯的办法来穿。
躺在玄铁内衣后背面，然后再拉起一侧的另一半。直接覆盖在自己的身前，再将玄铁内衣给合上，摁好机关处。
“啪”的一声轻响，玄铁内衣毫无缝隙的合在一起。躺在地上的常胜没有觉得丝毫的憋闷，被覆盖的皮肤依然能感觉到清风的吹拂。利用双手与双脚的力量，缓缓的站起身，这时常胜才发现，这玄铁内衣竟然没有丝毫影响自己的行动。
除了那三百斤的极限重量外，对于自己好像没有丝毫的影响。常胜惊喜的看向炎龙。
“虽然这玄铁内衣不能进入灵器行列，但也算是半辅助灵器的存在。为师在上面刻画了几个阵法，能够有效的让你投入到锻体炼身中。”炎龙淡淡的说道。
接下来，常胜依照炎龙的吩咐，开始用微小的步法，开始绕着周围的树林行走。起初时，掌握不好身体的平衡，走时总是一步三晃的，动不动就会摔倒，随着时间的推移才渐渐好转。
二个月的时间，转眼即逝。常胜每天都按照炎龙的吩咐开始了负重训练。前期时只是围绕着树林大步走、小跑。中期时在树林间快速奔跑、在树与树之间练习着各种闪避腾挪的动作。后期时身穿玄铁内衣在岸边做起锻体术。
当常胜能够在身穿玄铁内衣，在日常生活中正常的行走、接物。完美的做出一套锻体术时，这次的负重训练才算是告一段落。
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正文第44节:第十一章玄铁内衣4
第6卷第44节:第十一章玄铁内衣4
这一天，岸边的常胜将一套锻体术做完时，身体依然停留在最后一个极限动作上。经过近三个月的不断习练，常胜早已掌握到一丝锻体术的诀窍。
每当最后一个动作完成时，天地灵气就会顺着毛孔进入体内，按照一个玄妙的路线，滋养着浑身的筋骨、血脉、皮肉。运转一圈后，再从毛孔中钻出，回归自然，顺带的也会将体内的一些杂质、毒素排